Le miel fait des miracles sur tout votre corps : cheveux, visage, corps entier, Hydratant, apaisant, humectant : c’est l’allié beauté par excellence.
Les femmes de l’Antiquité l’utilisaient déjà dans leurs routines beauté. Après tout, les « bains de lait » si connus de Cléopâtre étaient surtout des bains de miel !
Le miel embellira votre peau et vos cheveux. Avec toutes ses applications, il peut devenir votre routine beauté complète.
Le miel freine la prolifération bactérienne. C’est pour cette raison que les médecins et hôpitaux l’utilisent de plus en plus pour favoriser la cicatrisation.
Appliqué sur une plaie, il empêchera les infections de se déclarer et, grâce à sa composition, il favorisera la guérison et la régénération des tissus. Appliqué sur une cicatrice, il réduit la rougeur et la rend moins visible.
Vous pouvez également utiliser le miel sur les coups de soleil, idéal en cette période de l’année ! Il protègera et hydratera la peau brûlée. Pour se faire, mélangez simplement une dose de miel avec deux doses d’Aloe Vera, cela vous donnera une pommade idéale.
Dernier conseil santé avec le miel : En mélangeant du miel, du gingembre et du citron, vous lutterez contre toutes les grippes liées au changement de saison ! Remplissez simplement un bocal en verre de ces ingrédients et ajoutez-y de l’eau chaude : congestion du nez, mal de gorge, douleurs ou ballonnements à l’estomac, tout cela s’envolera.
Vertus et utilisations du miel pour la peau
Avec le miel, vous pouvez également prendre soin de votre peau. Vous connaissez la routine de Cléopâtre ? Pourquoi ne pas la reproduire vous-même ? Dans un bain chaud, versez un quart de tasse de miel mélangé dans deux tasses de lait, ainsi que quelques gouttes d’huiles essentielles de votre choix. Vous pouvez aussi ajouter du bicarbonate de soude pour adoucir davantage votre peau.
Vous pouvez aussi utiliser un mélange de miel, de vinaigre de cidre de pomme et d’huile de coco pour la santé de vos ongles en hydratant ainsi vos cuticules sèches. Comme toujours avec le miel, ce sont les nutriments et les enzymes qui vont aider à la guérison de cette zone sensible de votre peau.
Le miel renforce aussi l’effet d’une crème hydratante. Prenez votre crème habituelle, de préférence du beurre de karité et ajoutez-y quelques cuillères à soupes de miel. Votre crème gagnera en efficacité et n’aura pas besoin d’être rincée, contrairement au miel seul.
La peau d’hiver (sèche, fragilisée) réagit bien au miel. Avec un peu d’huile d’olive et de jus de citron, vous pourrez soulager les zones les plus à risque, à savoir les coudes, genoux et talons. Après vingt minutes, rincez simplement.
Puisqu’il aide le corps, il aide aussi le visage. Vous pouvez retrouver ici des recettes de masques au miel pour soin du visage, qui vous seront grandement utile ! Traitement de l’acné, hydratation des peaux sensibles, élimination des points noirs et cicatrices… Vous trouverez tout ce qu’il vous faut avec le miel.
Vous trouverez sur le lien toutes les informations dont vous avez besoin concernant les masques adaptés à votre visage. Cependant, voici un point sur un gommage très efficace et très simple : mélangez du sucre avec du miel et appliquez-le sur votre visage en massant, par des mouvements circulaires. Vous aurez une peau incroyablement douce à l’issu de cela ! Profitez en pour faire l’un des masques sur votre visage à présent propre, après l’avoir séché et vous serez parfait !
Bienfaits et utilisation du miel pour les cheveux
Le miel est aussi très efficace sur les cheveux. L’été éclaircit les cheveux, les assèche et les abîme. Le miel protège vos cheveux et crée des reflets naturels sans prise de tête.
Vous pouvez éclaircir vos cheveux avec du miel : en évitant les produits capillaires contenant du silicone, vous pouvez appliquer du miel sur vos cheveux, en petite quantité. En le laissant reposer assez longtemps, vous allez pouvoir éclaircir vos cheveux naturellement et sans les abîmer.
Le miel peut également vous permettre de faire un masque de vitalité efficace : vos cheveux seront brillants, moins cassants, bien plus souples, simplement en mélangeant du miel à quelques gouttes d’huile essentielle de romarin et à un peu d’huile d’olive. En le laissant poser avant de vous laver les cheveux, environ 20 à 30 minutes, vous obtiendrez un résultat époustouflant.
Pour rincez vos cheveux, tenter de mélanger une cuillère à soupe de miel et le jus d’un demi-citron dans un litre d’eau tiède, le résultat sera encore meilleur. Notez que vous pouvez également obtenir ce résultat en faisant un masque brillance à base de miel et de vinaigre de cidre, que vous laisserez poser 30 minutes sur cheveux humides avant votre shampoing.
Évidemment il existe encore de nombreuses solutions, notamment un masque d’hydratation intense à base de miel et de lait de coco, qui vont apporter douceur et hydratation à vos cheveux. Il existe aussi un masque nourrissant idéal pour les cheveux dévitalisés, à base d’œuf et de miel.
Pour vos miels, mieux vaut vous renseigner et vous orienter vers le bio ! Quoi qu’il arrive, vérifiez bien sa provenance et voyez quels sont les bienfaits de la fleur dont il provient.
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